രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പച്ചക്കായ; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് പച്ചക്കായ. ഇവ ധാരാളമായി  കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹരോഗികളാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാൻ &nbs...